Unterricht
Montag
18.30 – 20.00
Yoga Stufe 2
Meera
Dienstag
17.30 – 19.00
Special needs
Vincenzo
19.15 – 20.45 Yoga Stufe 1
Vincenzo
Mittwoch
17.30 – 18.45
Yoga für Anfänger
Francesca
19.00 – 20.30
Yoga Stufe 1 & 2 ON LINE
Meera
Donnerstag
19.15 – 20.45 Yoga Stufe 2
Vincenzo
Freitag
Samstag
09.00 – 10.30
Yoga Stufe 2
Meera
Sonntag
Workshop
Workshop
Workshop
Stufe 1 für Anfänger
Stufe 2 Schüler mit mindestens 1 Jahr Erfahrung nach Meinung des Lehrer
Besondere Bedürfnisse: Stunde für Schüler mit spezifischen Bedürfnissen, die nicht in allgemeinen Klassen oder auf anderen Niveaus üben können
EINZELUNTERRICHT
Nicht alle Asanas sind für alle gleich wirksam. In der individuellen Yogastunde werden individuelle Bedürfnisse zusammen mit persönlichen Wünschen und Bedürfnissen berücksichtigt. Es wird ein personalisiertes schriftliches Programm erstellt, das auch über einen längeren Zeitraum zu Hause ausgeführt werden kann. In Abständen von mehreren Wochen wird nach Absprache mit dem Lehrer die Praxis untersucht und das Programm geändert oder aktualisiert. Diese Option ist ein guter Abschluss des wöchentlichen Kurses, bei dem nicht alle individuellen Anforderungen erfüllt werden können. Es ist auch eine wertvolle Gelegenheit für diejenigen, die nicht regelmäßig an wöchentlichen Kursen teilnehmen können, und für diejenigen, die sich besonderen Situationen stellen müssen und nicht in Gruppen arbeiten möchten. Einzelunterricht wird von Meera Mascia gehalten.