Unterricht

Stufe 1 für Anfänger 

 

  Stufe 2 Schüler mit mindestens 1 Jahr Erfahrung nach Meinung des Lehrer

 

 Besondere Bedürfnisse: Stunde für Schüler mit spezifischen Bedürfnissen, die nicht in allgemeinen Klassen oder auf anderen Niveaus üben können

EINZELUNTERRICHT

Nicht alle Asanas sind für alle gleich wirksam. In der individuellen Yogastunde werden individuelle Bedürfnisse zusammen mit persönlichen Wünschen und Bedürfnissen berücksichtigt. Es wird ein personalisiertes schriftliches Programm erstellt, das auch über einen längeren Zeitraum zu Hause ausgeführt werden kann. In Abständen von mehreren Wochen wird nach Absprache mit dem Lehrer die Praxis untersucht und das Programm geändert oder aktualisiert. Diese Option ist ein guter Abschluss des wöchentlichen Kurses, bei dem nicht alle individuellen Anforderungen erfüllt werden können. Es ist auch eine wertvolle Gelegenheit für diejenigen, die nicht regelmäßig an wöchentlichen Kursen teilnehmen können, und für diejenigen, die sich besonderen Situationen stellen müssen und nicht in Gruppen arbeiten möchten. Einzelunterricht wird von Meera Mascia gehalten.