CORSI DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA

AVVIO NUOVO CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA

“YogAmare Yoga Teacher Training aprile 2020 – luglio 2021″

ACSI (affiliato CONI) R.Y.T.

300h AMERICAN YOGA ALLIANCE

 ll corso di formazione si basa sullo studio del metodo Hatha Yoga tradizionale e si sviluppa in conformità alle linee guida dell’American Yoga Alliance (R.Y.T. 300h) quindi riconosciuto a livello internazionale.

Il programma di formazione è rivolto ai praticanti di Hatha Yoga che desiderano approfondire accuratamente le loro abilità e conoscenza della disciplina indiana, espandere le loro conoscenze e pratiche e/o insegnare lo yoga tradizionale.
La formazione si basa sullo sviluppo e sulla stabilizzazione della pratica dello yoga in modo che diventi personale e coerente. Per tale scopo, lo studente verrà guidato nella comprensione del giusto orientamento del corpo e all’attivazione delle sue parti secondo una metodologia accurata e specifica. Ciò permetterà di comprendere l’essenza delle posture e quindi prevedere quali varianti inserire in caso di limitazioni, ecc.
Fondamentale per la comprensione e la mediazione responsabile e motivata dello yoga è la conoscenza dei suoi vari aspetti e la combinazione di questi con la propria esperienza.
L’obiettivo è quindi quello di dare spazio a uno sviluppo yogico, sia che lo si voglia utilizzare come sviluppo personale o professionale.
Il numero di partecipanti è limitato a 18 persone per consentire un’assistenza individuale intensiva e garantire un successo di apprendimento ottimale.

Durata della formazione

La formazione dura circa 15 mesi (compreso l’esame) e si svolge nei fine settimana – sabato e domenica. Inoltre, una settimana intensiva si svolgerà durante questo periodo. Sono previste un totale di 300 ore tra frontali e non frontali cioè dedicate all’autoapprendimento dei testi e libri assegnati, agli incarichi di pratica, alla partecipazione a 50-100 ore di pratica regolare in classi di yoga in qualità di studente, a 10 ore di assistenza didattica.

 

Contenuti del corso: 

300 ore di contatto 

  • Pratica e tecnica
  • Didattica e metodologia
  •  Anatomia e Fisiologia
  •  Filosofia dello yoga

 

Argomenti speciali in dettaglio: 

  • Pratica e tecnica
    Uso di strumenti e supporti

– Allineamento e aggiustamenti
– Adattamento individuale delle asana
– Pranayama, meditazione

  • Metodologia / Didattica

– Imparare ad insegnare
– Creazione, preparazione e progettazione di lezioni di yoga
– Principi di insegnamento
– Analizzare e guidare i processi di apprendimento
– Principi di dimostrazione e osservazione
– Aggiustamenti, strumenti di correzione
– Uso metodico degli strumenti e supporti
– Correzione e assistenza nelle lezioni di yoga
– Prove di insegnamento: raccolta dei feedback dalla classe campione

 Autoapprendimento

– Controllare la propria pratica yoga 

  •  Anatomia e fisiologia

– Anatomia e cinematica
– Anatomia “Yoga” (Bandhas)
– Fisiologia (sistemi corporei, organi, ecc.)
– Vantaggi, controindicazioni, modelli di movimento sani, ecc.
– Prevenzione degli infortuni 

  • Filosofia dello yoga

– Studio della filosofia yoga
– Scritture classiche (sanscrito)
– Yoga Sutra of Patanjali
– Bhagavad Gita

100 ore senza contatto 

  • Stage

– Assistenza in una classe (6 unità)
– Insegnamento a classi campione con raccolta feedback
– Regolare partecipazione a lezioni di yoga con un insegnante locale su accordo dei formatori (almeno 50 ore)
– Gruppi di lavoro 2-4 persone

Requisiti per l’inizio della formazione

La partecipazione alla formazione richiede un grande interesse per l’auto-consapevolezza.
Una pratica di asana che impressioni il selezionatore non è importante, ma la pratica quotidiana è auspicabile.
Prerequisito per la partecipazione alla formazione è la partecipazione a un seminario di registrazione e un’intervista di registrazione con Vincenzo e Meera in data che verrà comunicata per email agli interessati

 L’ASD Yogamare si riserva il diritto di posticipare o annullare il corso di formazione in assenza di almeno 12 iscrizioni

Responsabilità dei partecipanti

Per completare con successo la formazione, lo studente deve partecipare almeno al 95% delle date del programma.

Solo l’integrazione dello yoga nella vita quotidiana e la propria esperienza con esso possono sviluppare un lavoro competente con i tirocinanti e gli studenti.

Docenti

Meera Mascia
Docenti ospiti (soggetti a modifiche)